Magadra ismersz?
Kimaradozó menzesz
Mellfeszülés
Korai klimax
Hőhullámok
Menstruációs problémák
Mióma
Endometriózis
Ciszták, PCOs
Mellcsomók
Hangulatingadozások
Peteérési zavarok
Menstruációs fájdalmak
PMS tünetek
Vetélés, terméketlenség
MIBEN TUDOK SEGÍTENI?
Hormon egyensúly tanácsadás
Az egyéni állapotodnak és kihívásodnak, célodnak megfelelően adok tanácsot és mentorodként kísérlek.
Stresszoldó - mellékvese támogató program
A stressz közvetlenül kihat többek között a menstruációs ciklusra, a közérzetre és az energiaszintre. Nemkívánatos folyamatokat indít be a női testben, felborítja a hormonális egyensúlyt és hátrányosan hat a termékenységre.
A program abban segít, hogy visszaszerezd és megtartsd a hormonális egészségedet a stressz ellenére is.
Babát akarok! - Termékenységtámogató program
Babát szeretnétek és szeretnél felkészülni? Vetélésed volt? Több hónapja vagy netán több éve próbálkoztok?
Hogyan támogathatod a termékenységedet? Mivel tudod felkészíteni a tested a fogamzásra és a várandósságra? Milyen tényezők befolyásolják a petefészek funkciót, az egészséges petesejteket? Milyen élelmiszer, milyen étrend, milyen hatóanyag támogathatja a felkészülést a babavárásra?
A Termékenység e-book sorozatban többek között ezekre kapsz választ, a mindennapokba ültethető módon. Hasznát veszed, ha spontán próbálkoztok és akkor is, ha meddőségi kezelésen vesztek részt.
A Termékenyégtámogató Program olyan nőknek vagy pároknak létrehozott komplex felkészítő program, mely tájékoztatást ad a hormonális kihívások és termékenységi nehezítettség összefüggéseiről és segít a saját élethelyzetedben útbaigazítást nyerni főleg arról, hogyan készülhetsz fel a babvárás előtt a mindennapokban.
A hormonális rendszer valamely területének érintettségét törvényszerűen követi más hormontermelő szervek működészavara is.
Kattints a gombra a részletekért:
Hormon egyensúly szakbolt
Harmóniabolt webshop a Hormonális egészségmegőrzés egyedülálló internetes webáruháza, ahol megtalálhatsz minden számodra megfelelő könyvet, eszközt, étrendkiegészítőt és gyógynövényt a hormon egyensúlyod támogatásához, a női egészséged megőrzéséhez és ápolásához.
ÚTMUTATÓ NŐKNEK A HORMONÁLIS EGÉSZSÉGHEZ
Hogyan tehetsz a hormonjaid harmóniájáért és a nőgyógyászati jóllétedért?
Ingyenes e-book a hormonális egyensúlyról, tünetmentes menstruációról, női egészségről
BABATERVEZŐK KISOKOSA – FELKÉSZÍTŐ A VÁRANDÓSSÁGRA
Hogyan készülj fel a várandósságra és mivel növelheted a fogamzás esélyét?
Segítség nehezített teherbesés esetén: Hogyan segítheted a felkészülésesedet a babavárás előtti időszakban?
TOVÁBBI INGYENES ONLINE TUDÁS
– Pajzsmirigy egészség
– Stresszbetegségek megelőzése
– Férfi egészség
A HORMONHARMÓNIA szakértője: Eperjesi Katalin
Nő vagyok, aki nemcsak tanítja, de nap mint nap meg is éli testének és egészségének örömeit és elfogadja a hullámvölgyeit is, tudva, hogyan segíthet önmagán.
Óriási boldogsággal tölt el, amikor egy általam támogatott nő harmóniába kerül önmagával, a testével, és a menstruációs ciklusával.
Rólam mondták
„Sok stresszhatás ért, aminek következtében legyengült a szervezetem, sokat voltam fáradt, testszerte jelentkező, furcsa fájdalmaim voltak. Már önmagában az oldalt böngészve, a cikkeket elolvasva éreztem, nyomon vagyok, jó helyen járok. Sok információval lettem gazdagabb. Ezek után kerestem fel Katit személyesen. Hozzájárult ahhoz, hogy megtaláljuk a problémáim gyökereit, és olyan életvezetési tanácsokkal látott el, amelyeknek köszönhetően néhány hónappal később már jobban éreztem magam. Azóta is folyamatosan képzem magam a táplálkozás és az egészség közötti összefüggések terén. Ma már sokkal jobban vagyok. Figyelek, arra, hogy mit eszem, hogyan élek. Egyszóval, jobban figyelek magamra.”
Nóra
“Szeretettel ajánlom Katit mindenkinek, akinek hormonális / gyermekvállalási problémája van. Amikor először találkoztunk, fényt derített a gyermektelenségünk hátterében húzódó hormonális problémákra, és mindre talált megoldást, így életet adhattam régen várt gyermekünknek, és jelenleg a pocakban növöget a második. :) Kati mindenre igyekszik természetes megoldásokat javasolni, holisztikusan néz rá a problémákra, így életmódbeli, dietetikai kérdésekben is tud tanácsot adni, sokszor megoldhatatlannak tűnő problémákon is segít, amiket a hagyományos orvostudomány nem elég hatékonyan kezel. Így a mai napig tőle kérek tanácsot, akármilyen hormonális eredetű probléma felmerül, és mindig hálás leszek neki, amiért ma már egészséges, lassan kétgyermekes anyuka lehetek.”
Móni
„Kati nekem már évek óta sokat segít, örülök, hogy egymásra találtunk. Legjobban a holisztikus szemléletét szeretem, azt, hogy megérti mi történik velem, és el is tudja magyarázni az összefüggéseket.”
Nora
“Kati rendkívül felkészült, összeszedett, nagy szaktudással rendelkező, empatikus szakember. Megkaptam tőle azt a segítséget, amire szükségem volt ráadásul úgy, ahogyan szerettem volna.”
Erzsébet
“1 hónapon át tartó vérzés után az orvos abrásiót javasolt,ami nem oldotta meg a problémámat, 2 hét után újra véreztem. Kati segítségével természetes módon sikerült rendezni és visszaállt a normál ciklusom. Az orvos szintetikus hormontablettát javasolt, de nem vállaltam be a mellékhatások miatt.
Hálás vagyok Katinak a gyors és hatékony segítségéért. “
Magdi
„Évek óta próbálom kideríteni mi okozza a cikluszavaraimat. Mivel egyéb látható tünetem nincs, az orvosok sosem vették túl komolyan. Katalin végighallgatott, átnézte az összes leletemet, átbeszéltük az összes tünetemet és egy teljesen logikus választ adott. Pontosan elmondta mit, hogyan csináljak a jövőben és végre optimista vagyok. Köszönöm!”
Fanni
PROGRAMJAIM
Hormon egyensúly tanácsadás és mentorálás
Az egyéni állapotodnak és kihívásodnak, célodnak megfelelően kaphatsz tanácsot és fogom a kezedet a fejlődésed útján.
Élő workshopok
Tematikus workshopok azoknak, akiknek nincs lehetőségük egy nagyobb elköteleződésre, de picit mélyebben szeretnének informálódni 1-1 témában a hormonális egyensúly és egészség megőrzésével kapcsolatosan úgy, hogy lehetőségük van személyesen találkozni velem és kérdezni.
Ciklusharmonizáló módszer
A Ciklusharmonizáló módszeremet élő kiscsoportos vagy rugalmasabb időbeosztással online módon van lehetőséged elsajátítani. Azoknak, ajánlott, akiknek van idejük és motivációjuk elköteleződni és tenni saját egészségükért és női kiteljesedésükért úgy, hogy a megszerzett tudás birtokában önmagukat lesznek képesek gyógyítani és ezt a harmóniát fenntartani. A kurzus a mentori támogatásommal zajlik.
Ingyenes online útmutatók
Minden gyógyulás ott kezdődik, amikor a nő megtudja, hogy mi áll a tünetei hátterében. Ingyenes online útmutatóimmal segítek neked átjutni az első akadályon és a döntésben, hogy érdemes belevágnod!
Online kurzusok
Szereted a szabadságot, a kötetlenséget? Szereted magad beosztani az idődet? Vidéken élsz vagy külföldön? Az online kurzusok segítségével az otthonodban jutsz hozzá mindahhoz az információhoz, amit személyesen átadok.
Szeretnél többet tudni egy témáról? Új élethelyzetben vagy és azért új hormonális kihívással állsz szemben? Az online kurzusok segítségével egy-egy témában elmélyítheted vagy bővítheted az eddigi ismereteidet a testeddel és a ciklusoddal, hormonjaiddal kapcsolatosan.
Shop
Harmóniabolt webshopomban minden nő megtalálhatja magának a megfelelő könyvet, eszközt, étrendkiegészítőt és gyógynövényt, ami a hormon egyensúly megteremtéséhez és fenntartásához hozzájárul.
Ízelítő blogbejegyzéseimből
Hét ok, amiért érdemes az avokádót fogyasztanod és amiről eddig nem tudtál
2026. január 22. csütörtök/Szerző: HormonharmóniaA vashiány hozzájárul a terméketlenséghez?
2024. szeptember 16. hétfő/Szerző: HormonharmóniaE-vitamin
2024. március 19. kedd/Szerző: HormonharmóniaMi az, ami a leginkább hozzá tud segíteni a gyermekáldáshoz, bármilyen nehézség akadályozta is azt ezidáig?
2023. május 6. szombat/Szerző: HormonharmóniaA menstruáció hiánya
2021. február 5. péntek/Szerző: HormonharmóniaA magnéziumról minden, amit tudnod érdemes
2020. november 17. kedd/Szerző: HormonharmóniaLegfrissebb tudományos kutatások a fitoterápia és a természetes endokrinológia terén
Segítek abban, hogy a hormonális és menstruációs egészséged visszaszerezd.
Kizárólag olyan dolgokat tanítok, melyek tudományos bizonyítékokon alapulnak és amik mögött saját tapasztalás is áll., mert így mélyebben és empatikusabban tudok segíteni.
Online és személyes workshopok mentori kíséretemmel
Természetes módszereket tanítok és adok át azért, hogy visszafordíthasd az életed könnyedségében és élvezetében akadályként előtted álló hormonális és nőgyógyászati akadályokat a női egészséged optimalizálásáért, hogy nőiességedben örömmel és kiteljesedve élhess, harmóniában a testeddel.
A HORMONHARMÓNIA közössége és megjelenései
6000+
Feliratkozott olvasó
2000+
Tanítvány
8000+
Vásárló
Facebook oldalunk
Facebook csoportunk
Partner webshopunk
