fbpx

Találkozzunk a Zoom-ban!

Ezt az online alkalmat a Zoom nevű programon fogjuk tartani. Ez az alkalmazás ami remek lehetőséget ad a csoportos hívásokhoz és webináriumokhoz egyaránt, és lehetőséget ad arra, hogy személyesen is kérdezhess tőlem!

A Zoom használata nagyon egyszerű. Ha valaki meghív a beszélgetésbe, akkor regisztráció nélkül, csupán pár kattintással be tudsz csatlakozni. Ebben a leírásban megtalálod, hogyan.

Érdemes tudnod, hogy a programot le kell töltened a telefonodra vagy a gépedre még a használat előtt, és csak ezután tudsz bekapcsolódni a beszélgetébe, így kérlek, ne hagyd az utolsó pillanatra.

A Zoom-ot használhatod a böngészőn keresztül, de letöltheted a programot a számítógépedre vagy a mobilodra is:

Az összes alkalmazás lehetővé teszi, hogy belépés nélkül csatlakozz az értekezlethez.

Továbbá kérlek, bizonyosodj meg arról, hogy van az eszközödhöz/-ben egy jó mikrofon és kamera, hogy én is láthassalak téged.

Mire lesz szükséged a Zoom híváshoz?

Szükséged lesz egy mikrofonra: Szerezz be egyet, vagy a számítógépbe beépített mikrofont használd (ellenőrizd le, jól működik-e).

Szükséged lesz egy kamerára: a legegyszerúbb, ha egy beépített kamerával rendelkező számítógépet/telefont használsz.

Jó, ha van nálad fülhallgató/fejhallgató: a legtöbb esetben jobb lesz a hívás élvezhetősége, ha nem csak a számítógép hangszóróin keresztül hallod a hangom, így könnyebben fogsz hallani engem és a visszhangot is kiszűrjük.

Rendelkezz megfelelő sávszélességű internet kapcsolattal. Lehetőleg ne ebben a periódusban legyen nálad nagyarányú fel és letöltés (például Dropbox, Google Drive vagy egyéb fájlcserélő programok kapcsán), mivel az lassítja az alkalmazást és élvezhetetlenné teheti.

Hogyan csatlakozz egy Zoom híváshoz?

Első lépésként kapni fogsz egy linket, amire rákattintva meghívnak a csoportos beszélgetésbe (azaz meetingre ahogy a Zoom oldalán is nevezik).

Általában így néz ki egy csatlakozási link:
https://zoom.us/j/5555555555

Vagy így:
https://zoom.us/j/5555555555?pwd=RjkBUWpmbzRaUmJ1R0xiaFgrZz09

Mindkettőnél a linkre kell kattintani.

Miután rákattintottál a linkre, fel fog ugrani egy ablak. Kattints a “Fájl mentése” gombra.

Vagy akár itt is letöltheted a Zoom-ot, link sem szükséges hozzá. Válaszd ki a “Zoom Client for Meetings” első opciót, és kattints a “Download gombra

Miután letöltötted a gépedre a Zoom-ot, kattints a böngészőn belül a letöltésekre, majd válaszd ki a lementett fájlt. (Hagyd jóvá, hogy a program módosításokat hajtson végre a számítógépen).

Az újabb felugró ablaknál kattints a “Hivatkozás megnyitása” – gombra. Ezek után fogadd el a szabályzatot (kattints az “I agree” gombra), majd beírhatod a nevedet, amit majd a beszélgetésben lévő többi személy is látni fog.

Lehet választani, hogy videóval vagy anélkül szeretnél csatlakozni a beszélgetésbe. Ha csak hanggal szeretnél kapcsolódni a híváshoz, akkor válaszd a “Join without Video” gombot. Ezt később bármikor módosíthatod.

Utána kattints a “Join with Computer Audio” gombra, és bent is vagy a beszélgetésben.

Legfontosabb funkciók

Így fog kinézni a Zoom ablakod (ha nem engedélyezted a kamerát):

Ha a hangodat/videódat szeretnéd ki-be kapcsolni, azt bal oldalt alul tudod megtenni: csupán kattints a mikrofon vagy a kamera ikonra.

A “Chat” ikonra kattintva üzenetet tudsz küldeni a beszélgetésben résztvevőknek.

Végül az “Exit Meeting”-el tudsz majd kilépni a beszélgetésből.

Ebben a bejegyzésben Rólam, Eperjesi Katiról, a Hormonharmónia oldal szerkesztőjéről olvashatsz. Megismerheted az utam, ami a hivatásomhoz vezetett. Ahogy látni fogod, hozzád hasonló nő nagyok, talán a tiédhez kísértetiesen hasonló problémákkal. Viszont valószínűleg pár lépéssel előtted járok a tudásomnak köszönhetően, amit szívesen átadok Neked is:)

Read more

INGYENES HORMON EGYENSÚLY KISOKOS

Hogyan számolj le a menstruációs és hormonális panaszaiddal hatékonyan és természetes eszközökkel

Érthetően a nőgyógyászati és menstruációs panaszok hátteréről, valódi megoldásokkal


  • Mi az összefüggés a menstruációs ciklusod, a hormonjaid és a tüneteid között? Végre meg fogod érteni azt, amiről orvosod nem beszél…

  • Tudtad, hogy a szintetikus gyógyszerek nem hatékonyak a női gondokra? Sőt, akár tetézik a bajt!

  • Mi a közös háttere a nők panaszainak? Az ösztrogén-dominancia alapú tünetek és betegségek és azok háttere

  • A NUMBER 1 természetes megoldás, ami nélkül hiába próbálkoznál és ami többezer nőnek segített már:)

  • BÓNUSZ: Állapotfelmérő teszt és a megoldó kulcs + GYIK a természetes hormon egyensúly terápiáról

  • EREDMÉNY: Megkapod a legfontosabb instrukciót azért, hogy a kezedbe vehesd az egészséged irányítását és végre valóban megszabadulj a menstruációs és hormonális gondjaidtól és a teherbeesés útjában álló legnagyobb akadálytól


Neked is problémás a ciklusod és a menstruációd? Nem érted, miért??? Meg akarsz tőle szabadulni végre?


Tudtad, hogy a női szervezetben termelődő hormonok kényes egyensúlyán múlik nemcsak a testi egészséged, de a mentális állapotod is?


A TITOK, amit elárulok: Hogyan szabadulhatsz meg a menstruációs panaszaidtól? Ezt minden Nőnek tudnia kell, Neked is!

ÜDVÖZÖLLEK!

Eperjesi Katalin vagyok, a Hormonharmónia alapítója.

Hormon egyensúly és perinatális tanácsadóként a fitoterápia eszközeivel, elsősorban gyógynövényekkel segítek a nőknek abban, hogy elhárítsák az egészségük útjában álló hormonális akadályokat és így Édesanyák lehessenek.

Mentorként kísérlek ezen az úton vagy megtanítom neked a módszeremet.

MOTTÓM: “A nők harmóniájáért”



+36 70 4268834

Ebben a cikkben bemutatok egy korai prevenciós eszközt, mely képes előrevetíteni az ösztrogénfüggő súlyos megbetegedéseket. Azaz ha rossz eredményt kapunk ÉS nem változtatunk életmódunkon, akkor jó eséllyel kell egy nőgyógyászati – ösztrogénfüggő – rákkal szembenéznünk…

Read more