Az elmúlt 10 év tapasztalatai, tanulmányai és a legfrissebb tudományos kutatások segítségével segítem a nőket a hormonális és menstruációs egészségük visszaszerzésében és megtartásában. Természetes módszereket tanítok és adok át azért, hogy visszafordíthasd az életed könnyedségében és élvezetében akadályként előtted álló hormonális és nőgyógyászati akadályokat a női egészséged optimalizálásáért, hogy nőiességedben örömmel és kiteljesedve élhess, harmóniában a testeddel. Online kurzusaimon és személyes workshopjaimon adom át ezt a tudást és mentorodként támogatlak.
Minden nőnek kijár a harmónia!
Azoknak a nőknek tudok segíteni, akik nyitottak a fejlődésre és egy minőségibb életre. Akik nem félnek a változástól és szeretnének is változtatni egy cél érdekében. Akik nem szeretnének többé kiszolgáltatottak lenni a testükkel-lelkükkel és női egészségükkel kapcsolatos döntésekben, akik kíváncsiak a saját testük működésére, és annak urai – azaz asszonyai – szeretnének lenni. Akik hajlandók erőforrást fordítani az ételeik és életmódjuk megválasztására, így a női jólétüket megtámogatva.
Tíz éve foglalkozom fitoterápiával és természetes endokrinológiával. Magyarország első norvég okleveles hormon egyensúly tanácsadójaként tanárom mentori támogatásával képződhettem. Azóta többezer nőnek segítettem, rengeteg tapasztalatot szereztem és folyamatosan fejlesztettem magam, hogy még hatékonyabban tudjak segíteni. Mivel a szívügyem kezdetektől fogva a gyermekvárásra való felkészítés volt, perinatális tanácsadóként végeztem, így a várandóság körüli időszakkal kapcsolatos kérdésekben egyetemi szinten is képződhettem.
Kizárólag olyan dolgokat tanítok, melyek tudományos bizonyítékokon alapulnak és amik mögött saját tapasztalás is áll, mert így mélyebben és empatikusabban tudok segíteni azoknak, akik engem választanak.
Nő vagyok, aki nemcsak tanítja, de nap mint nap meg is éli testének és egészségének örömeit és elfogadja a hullámvölgyeit is, tudva, hogyan segíthet önmagán. Óriási boldogsággal tölt el, amikor egy általam támogatott nő harmóniába kerül önmagával, a testével, és édesanyává válhat. Ezt mindig egy kicsit a saját sikeremnek élem meg.
Amikor természetgyógyászati tanulmányaim végén jártam, és letettem a fogamzásgátlót, minden felborult egyszerre, és nem kaptam kielégítő választ, se segítséget az orvosomtól. Ekkor kezdődött csak igazán a szakmai utam is: továbbképzésekre jártam, és természetes gyógymódokkal, gyógynövényekkel segítettem a testemet, s mivel nagy ínyenc is vagyok, az új egészséges ételek kreálása és a táplálkozástudomány iránti szenvedélyem is egyesülhetett. Szakmából hivatás lett.
Nagyon élveztem azt, hogy rövid időn belül a magam ura lettem, hogy jól vagyok, és hogy minden nap tehetek valamit magamért, tudatos döntéseket hozva az egészségemért, úgy, hogy ez az út még élvezetes is volt. A hormon egyensúly terápiás továbbképzések, a perinatális tanácsadói képzés, és számos szakirodalom a funkcionális táplálkozásról társult mellém az úton az elmúlt években. Saját, ösztönből jövő tapasztalatásaimból és a jógatanáromtól magamba szívott tudás az, amit minden Nőnek szeretnék átadni: “Nekünk, nőknek ciklikus a természetünk; mások az adottságaink és az igényeink és menstruációs ciklusunk egyes szakaszaiban”.
“Ezen a héten voltam nálad első alkalommal hormon egyensúly tanácsadáson. Nagyon köszönöm a sok segítséged! Nagyon örültem, hogy elmagyaráztál nekem belső működési rendszereket, jó volt érezni hogy valaki úgy áll hozzá a helyzetemhez hogy velem együtt gondolkodik és nem helyettem. :) Azóta szabadidőmben olvasgatok tovább a táplálkozás és anyagcsere témákban és bizakodóbb vagyok mint az elmúlt hónapokban.” Eszter
Ahogy látod, a legfőbb célom az, hogy nőként értsük, miért működünk úgy, ahogy. Rendszerezve a tudásom és a tudományos kutatásokat, megalkottam a Ciklusharmonizáló módszert. A módszerem az életem:úgy élek minden nap, ahogy tanítom. Áramlok a ciklikusságban.
“Egy hete voltam Eperjesi Katalinnal. Vittem a legutóbbi vérvételes leleteimet, amit maximális odafigyeléssel, szakértelemmel megnézett, elmagyarázott.
Nőgyógyászati műtetem volt, már nincsenek petevezetékeim, szóval lombik lesz a következő lépés.
Megbeszéltük mikre kell odafigyelnem, miből mennyi vitamint kell szedjek, hogy felkészítsem magamat a biztonságosabb teherbe esésre, teherben maradásra.
Én úgy érzem, nekem sokat segített a Vele való találkozásom, csak ajánlani tudom minden nőnek aki szeretne a hormonjait rendbe tenni.”
“Nagyon szépen köszönöm a rengeteg információt és a mai különleges alkalmat, amelyen érthetően, logikusan elmagyarázta a folyamatokat. Ez nekem azért is nagyon fontos, mert így a kúra és a táplálékkiegészítők mellett jobban el tudom képzelni és akár segíteni a gyógyulást.”
“Kati nagyon alapos, hatalmas tudása van, és személyre szabott terápiát javasol, mindent figyelembe véve és komplexen nézi az adott problémát. Minden felmerülő kérdésre választ kaptam. A konzultációt követően is nagyon segítőkész. Köszönöm szépen! :)”
“Kati profizmusa, maximalizmusa, segítőkészsége, kedvessége és odafigyelése tökéletes! Azonnal segítséget kapok, amikor szükségem van rá, a Harmóniabolt termékeit pedig hihetetlenül gyorsan megkapom. Minden nőnek ajánlom Kati szakértelmét és a webshopot! ❤️”
“Katinak hatalmas tudása van, ennek köszönhetően személyre szabott terápiát javasol. Maximálisan elégedett vagyok a segítséggel és a javasolt termékekkel! A konzultációt követően is segítőkész és elérhető kérdésekkel.”
“Kati nekem már évek óta sokat segít, örülök, hogy egymásra találtunk. Legjobban a holisztikus szemléletét szeretem, azt, hogy megérti mi történik velem, és el is tudja magyarázni az összefüggéseket.”
“Kati igazán felkészült, nagy tudású szakember. Ahogy elmagyarázza, hogy működik a testünk, az ember lánya csak kapkodja a fejét, ahogy ráeszmél, a hormonok tekintetében is minden mindennel összefügg Jó tanács, amit én is megfogadhattam volna: ragadj papírt és ceruzát, hogy ne felejtsd el amiket mond, érdemes leírni :)”
“Kati mindig készségesen válaszol kérdéseimre. Nagy tudással, odafigyeléssel, ráérzéssel támogat a menopauzás folyamatomban. A termékeket nagyon szeretem. Általában 1-2 napon belül megérkeznek. A hozzájuk járó részletes tájékoztató pedig sokat segít az ismereteim bővítésében. Köszönöm szépen.”
“2011-ben mentem el először Katihoz. Azóta adok a szavára és használom az általa ajánlott termékeket. Kati felkészült, tájékozott, naprakész és segítőkész. Mindenképp ajánlom őt, bármilyen problémával is küzdenek a nők és férfiak.”
“Sok stresszhatás ért, aminek következtében legyengült a szervezetem, sokat voltam fáradt, testszerte jelentkező, furcsa fájdalmaim voltak. Már önmagában az oldalt böngészve, a cikkeket elolvasva éreztem, nyomon vagyok, jó helyen járok. Sok információval lettem gazdagabb. Ezek után kerestem fel Katit személyesen. Hozzájárult ahhoz, hogy megtaláljuk a problémáim gyökereit, és olyan életvezetési tanácsokkal látott el, amelyeknek köszönhetően néhány hónappal később már jobban éreztem magam. Azóta is folyamatosan képzem magam a táplálkozás és az egészség közötti összefüggések terén. Ma már sokkal jobban vagyok. Figyelek, arra, hogy mit eszem, hogyan élek. Egyszóval, jobban figyelek magamra.”
“1 hónapon át tartó vérzés után az orvos abrásiót javasolt,ami nem oldotta meg a problémámat, 2 hét után újra véreztem. Ekkor találtam rá Katira és a hormonharmónia tanácsadásra. Kiderült,hogy ösztrogén dominanciám van,amit segítségével természetes módon sikerült rendezni és visszaállt a normál ciklusom. Az orvos szintetikus hormontablettát javasolt, de nem vállaltam be a mellékhatások miatt.
Hálás vagyok Katinak a gyors és hatékony segítségéért. “
“Egy Instagramon olvasott ajánlás alapján kerestem fel Katalint, hogy a végére járjunk a régóta el nem múló pattanasáim okának és a rendszertelen ciklusomnak. Ugyan a laborvizsgálatra még nem jutottam el, így annak értékelése sem történt meg, de már eddig is rengeteg segítséget, útmutatást és magyarázatot kaptam Katalintól a szervezetem működésével kapcsolatosan. Bármi is lesz a labor eredményem, mindenképpen megérte őt felkeresni, sok hasznos tanáccsal lettem gazdagabb, amit a jövőbeli gyermekvállalás miatt is szem előtt fogok tartani.”
“Szeretettel ajánlom Katit mindenkinek, akinek hormonális / gyermekvállalási problémája van. Amikor először találkoztunk, fényt derített a gyermektelenségünk hátterében húzódó hormonális problémákra, és mindre talált megoldást, így életet adhattam régen várt gyermekünknek, és jelenleg a pocakban növöget a második. :) Kati mindenre igyekszik természetes megoldásokat javasolni, holisztikusan néz rá a problémákra, így életmódbeli, dietetikai kérdésekben is tud tanácsot adni, sokszor megoldhatatlannak tűnő problémákon is segít, amiket a hagyományos orvostudomány nem elég hatékonyan kezel. Így a mai napig tőle kérek tanácsot, akármilyen hormonális eredetű probléma felmerül, és mindig hálás leszek neki, amiért ma már egészséges, lassan kétgyermekes anyuka lehetek.”
“Évek óta próbálom kideríteni mi okozza a cikluszavaraimat. Mivel egyéb látható tünetem nincs, az orvosok sosem vették túl komolyan. Katalin végighallgatott, átnézte az összes leletemet, átbeszéltük az összes tünetemet és egy teljesen logikus választ adott. Pontosan elmondta mit, hogyan csináljak a jövőben és végre optimista vagyok. Köszönöm!”
“Kati alapos szakember, empatikus, és minden összefüggést szuper érthetően magyaráz el. Teljes körűen körüljártuk a témámat. Úgy jöttem el, hogy pontosan tudtam mi a következő lépés, amit tennem kell. A konzultáció nyitott, barátságos hangulatban telt.”
“Kati rendkívül felkészült, összeszedett, nagy szaktudással rendelkező, empatikus szakember. Megkaptam tőle azt a segítséget, amire szükségem volt ráadásul úgy, ahogyan szerettem volna.”
“Kati nagyon segítőkész, válaszol minden kérdésre és érthetően elmagyaráz mindent. Már egy konzultáció után is nagyon sokat tanultam tőle. Köszönöm.”
Szakirodalmi hivatkozások és tudományos háttér
Könyv a női problémák új és életszerűbb megközelítéséről
Feliratkozott olvasó
Tanítvány
Vásárló