Leírás
Természetes termékenységfokozó étrend
KUTATÁSOKKAL ALÁTÁMASZTOTT ÉTREND A TERMÉKENYSÉG FOKOZÁSÁÉRT ÉS A VÁRANDÓSSÁGRA KÉSZÜLÉSHEZ
A természetes termékenységfokozó étrend követése a terhesség előkészítése és a termékenység fokozása érdekében az egyik leghatékonyabb egészségügyi változtatás, amit csak megtehetsz és csak rajtad múlik.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az étrend speciális változásai javíthatják a termékenységet, megakadályozzák a visszatérő vetélést és támogathatják az egészséges várandósságot.
Lombikprogram mellett is használható tanácsok!
Orvosi terápia mellett is használható, azt kiegészítheti!
Letölthető anyag 48 oldalon.
Tartalomjegyzék
- Mi az a természetes termékenységfokozó étrend
- Miért kövesd ezt az étrendet
- Az étrend mögött húzódó tudomány
- Az étrend előnyei
- Az étrend táplálkozási iránymutatásai (milyen zöldséget, gyümölcsöt, húst, halat, stb. válassz és miért)
- Fontos tápanyagok a termékenységedért: mikrotápanyagok (ásványi anyagok, vitaminok, antioxidánsok) és makrotápanyagok (szénhidrátok, zsírok, fehérjék)
- Különösen fontos élelmiszerek a termékenység szempontjából (melyik és miért)
- Kerülendő ételek
- Tippek és trükkök…(mit hogyan vegyél magadhoz könnyedén)
- Termékenységfokozó szuperélelmiszerek
- Gyakran feltett kérdések a természetes termékenységfokozó étrenddel kapcsolatban