Szakirodalom magyarul
KÖNYVEK MAGYARUL A HORMON EGYENSÚLYRÓL
Dr. Csiszár Mikós, Nora Igloi Syversen: Női igazságok – Hormonegyensúly és egészség
E könyv a női problémák egy új és életszerűbb megközelítéséről szól, mely sok nő számára nyújthat reményteli lehetőséget a jobb életminőség kialakítására.
Minden, amit a hormonális egyensúlyról és egyensúlytalanságról tudni kell és érdemes, közérthető és közvetlen stílusban.
E könyvből megismerhetjük a hagyományos „kórházi” ellátáson kívüli lehetőségeket, amelyeket nem szabadna figyelmen kívül hagynunk csak azért, mert nem „receptköteles” kezelési módok.
Ajánljuk e könyvet minden fiatal hölgynek és érett nőnek, továbbá azoknak, akik segíteni szeretnének nekik.
A tartalomból:
- A női problémákról röviden
- Hormonegyensúly és ösztrogén dominancia
- Menstruációs zavarok, túlsúly, meddőség
- A stressz és az érzelmi problémák hatásai
- Változókor – a nőiség megőrzése
- Ami a férfiakat illeti
- A hormondiagnosztika lehetőségei
- Életmód, táplálkozás, fogyókúra természetes megoldások
- Lélek és test
Dr. Csiszár Miklós, Nora Igloi Syversen: A fogamzásgátlás természetes alternatíváiról
Minden, amit a fogamzásszabályozásról tudni kell és érdemes, közérthető és közvetlen stílusban.
E könyvből megismerhetjük a fogamzás elkerülésének természetes módjait, a választási lehetőségeket, a kemikáliák és a véletlenre bízott védekezés helyett.
Ajánlott minden nőnek mind a fogamzás elkerülése, mind a fogamzás elősegítése érdekében.
A könyv tartalmazza az ún. szimptotermális módszer ismertetését – annak elméleti hátterét és a gyakorlati tudnivalókat is: a termékenységi jelek, mint az alap testhő és a méhnyaknyák figyelését a ciklus eseményeinek lekövetése érdekében.
A tartalomból:
- Hormonegyensúly és egészség
- A hormonális fogamzásgátlás módjai és kockázatai
- A test nyelve
- A termékenység jelei
- A természetes fogamzásszabályozás előnyei
- A leghatékonyabb módszerek
- A legfontosabb szabályok
- Kérdések és válaszok
Alisa Vitti: Női kód
Tökéletesítse a menstruációs ciklusát, javítsa a termékenységét, legyen soha nem látott libidója, váljon energiaforrássá!
A könyv szerzője holisztikus egészségtréner. Funkcionális táplálkozási megközelítéssel, gyógyhatású ételekkel javítja a test szerveinek és rendszereinek működését, szakterülete a női szaporítószerveink természetes endokrinológiája.
Művének ott a helye minden nő könyvespolcán, hiszen egyfajta használati útmutatót írt a női testhez.
Ha szeretnéd tökéletesíteni a menstruációdat, ha a termékenységed szeretnéd megőrizni és fokozni, ha a libidód szeretnéd helyreállítani és javítani, akkor a könyvben az általános hormonális egészség eléréséhez szükséges gyakorlati, életviteli javaslatokon túl e három terület előmozdításához további tanácsokat kapsz.
A tartalomból:
- Vessen véget a szenvedéseinek
- A hormonok és ön
- Egy lány megismeri a testét
- Férjen hozzá gyógyító kódjához
- Szálljon ki az ördögi körből
- Az élet néha közbeszól
- Optimalizálja a termékenységét!
- Legyen csodás libidója!
- Hasznosítsa a belső, női erejét!
