Dr. Csiszár Mikós, Nora Igloi Syversen: Női igazságok
Hormonegyensúly és egészség
E könyv a női problémák egy új és életszerűbb megközelítéséről szól, mely sok nő számára nyújthat reményteli lehetőséget a jobb életminőség kialakítására. Minden, amit a hormonális egyensúlyról és egyensúlytalanságról tudni kell és érdemes, közérthető és közvetlen stílusban. E könyvből megismerhetjük a hagyományos „kórházi” ellátáson kívüli lehetőségeket, amelyeket nem szabadna figyelmen kívül hagynunk csak azért, mert nem „receptköteles” kezelési módok. Ajánljuk e könyvet minden fiatal hölgynek és érett nőnek, továbbá azoknak, akik segíteni szeretnének nekik.
- A női problémákról röviden
- Hormonegyensúly és ösztrogén dominancia
- Menstruációs zavarok, túlsúly, meddőség
- A stressz és az érzelmi problémák hatásai
- Változókor – a nőiség megőrzése
- Ami a férfiakat illeti
- A hormondiagnosztika lehetőségei
- Életmód, táplálkozás, fogyókúra természetes megoldások
- Lélek és test
Beleolvasok a könyvbe…
Alisa Vitti: Női kód
A könyv szerzője holisztikus egészségtréner. Funkcionális táplálkozási megközelítéssel, gyógyhatású ételekkel javítja a test szerveinek és rendszereinek működését, szakterülete a női szaporítószerveink természetes endokrinológiája.
Művének ott a helye minden nő könyvespolcán, hiszen egyfajta használati útmutatót írt a női testhez.
Nekem való a Női kód módszer? Ha szeretné tökéletesíteni a menstruációját, ha a termékenységét szeretné megőrizni és fokozni, és ha a libidóját szeretné helyreállítani és javítani, akkor a könyvben az általános hormonális egészség eléréséhez szükséges gyakorlati, életviteli javaslatokon túl e három terület előmozdításához ad még kifejezetten további tanácsokat a szerzőnő.
A könyvben olvasottakon túl személyre szabott segítséget pedig személyes tanácsadáson tudunk adni.